Hilfe-Hotlines

Das Lachtelefon ist gern für alle da, die ein gemeinsames Lachen brauchen! Lachen hilft nicht immer bei Kummer. In speziellen Situationen kann einem das Lachen sogar vergehen.
Wir bitten um Verständnis, dass wir während deines Anrufs bei unserer Lachtelefon-Tätigkeit bleiben und nicht in Probleme einsteigen. Bitte hab dafür Verständnis, dass wir uns das Problem nicht beschreiben lassen.
Für diesen Fall möchten wir an dieser Stelle Anregungen geben. Erfahre mehr über die Arbeit anderer Telefonbereitschaften. Schau bitte gern nach einer geeigneten Nummer bzw. gib diese weiter.

0800/111 0 111
0800/111 0 222
116 123

Telefonseelsorge (alle Zielgruppen)

Erreichbar rund um die Uhr und Anrufe auch an Wochenenden und Feiertagen möglich
Die Nummer gilt in ganz Deutschland und ist kostenfrei. Die Anrufenden bleiben dabei völlig anonym; niemand muss seinen Namen nennen noch wird den ehrenamtlichen Mitarbeitern eine Telefonnummer im Display angezeigt. Ehrenamtliche Mitarbeiter kümmern sich um jedes akute Problem.
www.telefonseelsorge.de

0800/111 0 333
116 111

Nummer gegen Kummer –
Kinder- und Jugendtelefon

Erreichbar montags bis samstags von 14 – 20 Uhr
Die Nummern sind kostenfrei und anonym.
Ehrenamtliche Mitarbeiter kümmern sich vorwiegend um Probleme in der Schule oder mit Eltern, aber auch um seelische Probleme, Liebe oder Sexualität.
www.nummergegenkummer.de

0800/111 0 550

Nummer gegen Kummer – Elterntelefon

Erreichbar montags bis freitags 9 – 11 Uhr sowie dienstags und donnerstags 17 – 19 Uhr
Die Nummer ist kostenfrei und anonym.
Hier können sich Eltern in Erziehungsfragen an die ehrenamtlichen Mitarbeiter wenden.
www.nummergegenkummer.de

0800/116 016

Hilfetelefon – Gewalt gegen Frauen

Erreichbar rund um die Uhr, auch an Feiertagen
Die Nummer ist kostenfrei und anonym. Das Hilfetelefon ist ein Angebot an Frauen, die von Gewalt betroffen sind. Beratung auch durch Dolmetscher in anderen Sprachen möglich.
Das Hilfetelefon ist auch ein Angebot an Fachkräfte oder ehrenamtliche Mitarbeiter, die mit dem Thema “Gewalt gegen Frauen” beruflich oder bei ihrer ehrenamtlichen Tätigkeit konfrontiert werden (z. B. Pädagogen, Sozialarbeiter, Psychotherapeuten).
www.hilfetelefon.de

0800/123 99 00

Hilfetelefon – Gewalt gegen Männer

116 006

Weißer Ring

Erreichbar täglich von 7 – 22 Uhr
Die Telefonnummer gilt bundesweit. Ehrenamtliche Mitarbeiter kümmern sich um Menschen, die Opfer von Gewalt und Verbrechen geworden sind.
www.weisser-ring.de

0800/22 555 30

Hilfeportal sexueller Missbrauch

Erreichbar Mo, Mi, Fr, 9 – 14 Uhr, Di, Do, 15 – 20 Uhr, nicht an Feiertagen
Die Nummer ist kostenfrei und anonym. Die Mitarbeiter sind psychologisch, pädagogisch oder medizinisch ausgebildet und kümmern sich um Betroffene von sexueller Gewalt, um deren Angehörige sowie um Personen aus dem sozialen Umfeld von Kindern. Hier kannst du auch anrufen, wenn du einen Verdacht hast, dass jemand sexuell missbraucht wird, du aber unsicher bist und Fragen zu dem Thema hast.
Dieses Hilfetelefon ist auch ein Angebot an Fachkräfte, falls sie Fragen zu dem Thema haben
www.hilfeportal-missbrauch.de

08731/32 573 12

Anonyme Alkoholiker

Die Anonymen Alkoholiker (AA) sind ein Netzwerk von Selbsthilfegruppen. Ehrenamtliche Mitarbeiter kümmern sich um Alkoholiker und auch um Menschen, die nicht wissen, ob sie vielleicht Alkoholiker sind oder ein Problem mit Alkohol haben.
www.anonyme-alkoholiker.de

0202/62 003-0

Blaues Kreuz (Alkohol und Sucht)

Das Blaue Kreuz ist ein Suchthilfeverband und unterstützt suchtgefährdete Menschen und deren Angehörige. Ehrenamtliche und hauptamtliche Mitarbeiter kümmern sich vor allem und sucht- und medikamentenabhängige Personen.
www.blaues-kreuz.de

0800/47 080 90

Silbernetz e.V. („Einfach mal reden“)

Erreichbar täglich von 08:00 – 22:00 Uhr
Das Netz für ältere, vereinsamte oder isoliert lebende Menschen.
www.silbernetz.org

089/40 19 2222

Lebensmut-Hotline

Erreichbar täglich von 19:00 – 22:00 Uhr
Die Hotline hilft Menschen, die durch die Maßnahmen der letzten Monate in seelische Not geraten sind.
www.lebensmut-hotline.de



142
0800/222 555
01/603 28 28, 0800/246 247
147
01/406 95 95
01/ 413 00 44
01/ 504 80 00

Österreich

Telefonseelsorge
Frauenhelpline
Männernotruf
Rat auf Draht (für Kinder und Jugendliche)
Kriseninterventionszentrum
Traumahilfe Österreich
Berufsverband Österreichischer PsychologInnen



143
052/ 213 61 61
147
058/ 261 61 61
0848/ 35 45 55
0848/ 800 858

Schweiz

Telefonseelsorge
Frauen-Nottelefon
Pro Juventute Notrufnummer (für Kinder und Jugendliche)
Pro Juventute Elternberatung
Elternnotruf
Pro Mente Sana Beratungstelefon