Das Lachtelefon – für alle, die dringend ein gemeinsames Lachen brauchen können.
Warum ein Lachtelefon?
Mehr Lachen in den Alltag zu bringen – das ist der Wunsch. Gemeinsam übers Telefon zu lachen, ist eine Lösung, mit der man sich diesen Wunsch erfüllen kann.
Lachtelefon? Was ist das eigentlich?
Etwa 100 ehrenamtliche, ausgebildete Lachyogis und Lachprofis besetzen das Lachtelefon, um Menschen zu unterstützen, die gern ihr Lachen wieder auftanken möchten. Täglich von 9 bis 21 Uhr kann man unter der deutschen Festnetznummer 05031 51943 80 drei Minuten gemeinsam lachen.
Beim Lachtelefon gibt es keine psychologische Betreuung. Bei psychischen Krisen wird auf entsprechende Beratungsstellen verwiesen.
Lachen? Welche Effekte gibt es?
Der Effekt ist für jede:n unterschiedlich. Die einen finden bei einem Anruf ihr verlorenes Lachen wieder, andere hellen ihre Stimmung auf und wieder andere lachen laut und echt. In jedem Fall gibt es positive gesundheitliche Effekte.
Was erwartet mich bei meinem ersten Anruf?
Am besten, du sagst gleich, dass du gerade zum ersten Mal anrufst. Dann wird kurz erklärt, was passieren wird. Dann wird je nach Bedarf begonnen, vorsichtig ausatmend oder auch lauthals – in jedem Fall gemeinsam – zu lachen.
Darf ich mehrmals anrufen?
Das ist erwünscht. Einige rufen täglich oder regelmäßig an. Sie haben die positive Wirkung gespürt und nutzen sie bewußt. Dann heißt es: Auf Wiederlachen!
Welche konkreten Reaktionen gibt es?
Die Reaktionen sind unterschiedlich:
Manche wundern sich, dass das Lachen nicht vom Band kommt.
Manche erwarten, dass Witze erzählt werden.
Manche lachen ohne Zögern sofort mit.
Manche machen sich auf den Weg, ihr Lachen wiederzufinden. Sie sind sehr dankbar für die Unterstützung, die sie dabei erfahren.
Von wem wird das Lachtelefon angerufen?
Von Menschen jeden Alters: von Kindern, von Senioren.
Vorwiegend von Frauen.
Von Familien, Gruppen. Mitunter von Urgroßeltern gemeinsam mit ihren Urenkeln.
Werden Lachübungen vorgemacht?
Nein, man kann ja auch nicht Schach/Tennis/… allein vorspielen. Eine Lachübung wird gemeinsam durchgeführt.
Kann jeder einfach so loslachen?
Jede:r kann es lernen zu lachen. Manche kommen schneller und einfacher zum Lachen, manche brauchen länger und mehr Übung.
Werden Witze erzählt?
Nein. Es wird ohne Grund gelacht. Es wird auch nicht über etwas gelacht.
Ihr Kontakt zum Lachtelefon
Presse, Öffentlichkeitsarbeit: presse@lachtelefon.de
Organisatorisches, Bestellung von „Telefonkarten“, Mitarbeit, Kooperationen: info@lachtelefon.de
Das Lachtelefon in Zahlen
Start am 23. März 2020 mit 8 Telefonistinnen
Dezember 2023: 100 Lachprofi-Telefonist:innen
Anrufe täglich: 60-100
Maximal angenommene Anrufzahl am Tag: 186